母乳期什么時候來月經跟女性是否哺乳有很大的關系，一般哺乳的女性有一部分會在產后3個月來月經，也有更長時間甚至一年才來月經的。不母乳的女性一般在產后2個月就會恢復月經。

舉措建議

產后恢復月經后建議要做好避孕措施，可以使用避孕套或者是避孕膜，還要注意經期和性生活的衛(wèi)生，勤換內褲和衛(wèi)生巾，最好是每天清洗外陰等。

注意事項

哺乳期注意不要吃辛辣油炸的食物，要多吃清淡有營養(yǎng)的食物，避免影響乳汁的分泌。