女性冬天怕冷夏天怕熱可能是腎陽虛體質(zhì)，陽虛體質(zhì)可能會使冬天體內(nèi)陽氣不足，所以冬天怕冷，而夏天則會導(dǎo)致虛火過剩，從而導(dǎo)致怕熱的情況。

舉措建議

可以通過適當(dāng)運(yùn)動和飲食調(diào)理這種體質(zhì)的，平時適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。同時在飲食上，可以多吃一些溫補(bǔ)的食物，比如羊肉、韭菜、胡蘿卜、山藥等。盡量少吃海鮮等寒性的食物。

注意事項(xiàng)

平時應(yīng)該注意保暖，不要著涼，如果身體長時間存在不適，建議及時去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。