寶媽喝適當(dāng)?shù)姆涿蹖?duì)母乳來(lái)說(shuō)是沒(méi)有影響的，但是一次性不要食用太多的蜂蜜，以免血糖過(guò)高，或者出現(xiàn)腹瀉一些癥狀，影響到寶寶的正常哺乳。

舉措建議

建議在哺乳期間，媽媽們不要吃的太油膩，也不要吃一些涼性食物，平時(shí)飲食盡量清淡一些，多吃一些蛋白質(zhì)含量高，維生素含量高的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣質(zhì)。

注意事項(xiàng)

哺乳期間應(yīng)該多注意休息，保證充足的睡眠，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，做好身體的保暖措施，避免身體受寒著涼。