一般的情況下，哺乳期吃地瓜對奶水是沒有什么太大的影響的，但是吃的時候也要適量，不能一次性吃的太多。

舉措建議

建議女性在哺乳期的時候，要調整一下飲食結構，盡量的不要吃辛辣刺激或者是過于寒涼的食物，否則有可能會造成寶寶出現(xiàn)上火或者是腹瀉的現(xiàn)象。

注意事項

注意寶媽在哺乳期間，要保持好良好的作息習慣，不要長時間的熬夜。同時在飲食上也要保證營養(yǎng)的多元化，有助于提高孩子身體的抵抗力。