產(chǎn)婦坐月子要多久呢
2019-09-04
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產(chǎn)婦坐月子一般是需要6周左右。女性在分娩時體力大量耗損,流血量過大,身體處于氣血兩虧的狀態(tài),體內(nèi)的有些器官也受到了損傷,是需要通過坐月子來促進身體的復原。
舉措建議
女性在分娩完以后,不要過早的結束月子期,這時身體尚未完全恢復。另外在坐月子期間一定要做好保暖工作,不要出現(xiàn)感冒發(fā)燒的情況。
注意事項
女性在坐月子期間一定要注意營養(yǎng)的攝入,多吃一些營養(yǎng)價值高,能夠促進乳汁分泌的食物。另外在月子期間一定要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,不要經(jīng)常性的熬夜,摒棄吸煙喝酒等不良嗜好。
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