孕婦是可以吃脆柿子的，柿子中含有豐富的維生素以及鈣、鐵、鉀等多種人體所需的礦物質(zhì)元素，不僅能夠?yàn)槿梭w提供營(yíng)養(yǎng)，而且還具有生津止渴、祛痰潤(rùn)肺等多種功效，是適合孕婦食用的。

原因分析

孕婦在懷孕期間，身體免疫力低下，體質(zhì)較弱。身體里的營(yíng)養(yǎng)成分經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)缺乏的情況，此時(shí)極需要吃一些營(yíng)養(yǎng)的東西來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，而脆柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，能夠?qū)υ袐D進(jìn)行一定的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

舉措建議

柿子屬于寒性的東西，孕婦不可大量食用，另外柿子還有很強(qiáng)的收斂作用，吃太多很容易引起孕婦出現(xiàn)便秘的情況。