孕婦是可以吃豆腐腦的，如果腸胃比較虛弱的孕婦，最好建議少量的食用為好，因?yàn)楹鹊亩嗔藭黾幽c胃負(fù)擔(dān)。

原因分析

豆腐腦里面含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白，而且營養(yǎng)比較豐富，里面含有糖類和植物油以及多種微量元素，比如鐵、鈣、鎂、磷。

舉措建議

孕婦在懷孕期間的飲食是比較重要的，可以多吃一些富含維生素c和含蛋白質(zhì)的食物以及一些補(bǔ)血的食物，因?yàn)樵衅诤苋菀装l(fā)生貧血的現(xiàn)象，也要多休息，不要過度勞累。