懷孕26周時，已經(jīng)出現(xiàn)頻繁胎動，也能感受光和聲音，孕婦自己活動時會比之前更容易感覺疲勞，可能出現(xiàn)腰酸背痛，睡眠不好等癥狀。

原因分析

懷孕26周時子宮變大壓迫到下肢靜脈，會讓孕婦白天活動量過大，晚上睡覺臥床姿勢不當，胎兒頻繁胎動等原因引起腰酸背痛，睡眠質(zhì)量不好。

舉措建議

建議外出時不要走的太久，要適當休息，行走時速度不要太快，更不要穿高跟鞋，提太重的物品，多喝一些溫開水，定期做好產(chǎn)檢。