在坐月子期間睡覺期間可以不用穿襪子的，如果屋里溫度適宜并且沒有風的情況下，就不用穿襪子，如果襪子過緊也會影響腳部的血液循環(huán)，可以根據個人的具體情況進行調節(jié)。

舉措建議

在坐月子期間要保證身體營養(yǎng)充足，保證足夠的休息時間，不要過度勞累，不要長時間看手機或者是電視，盡量穿著長袖長褲和襪子。

注意事項

月子期間一定要做好保暖，以免受風著涼，引起身體不適甚至是引發(fā)關節(jié)炎，風濕病等病癥，避免辛辣上火的食物。