剛出月子就便秘，是可以吃一些粗纖維的食物來進行改善的，另外也是可以選擇喝一些蜂蜜水，這樣也是可以幫助腸道蠕動。

原因分析

主要是由于在月子期間，腸道功能減弱，腸道蠕動慢所導致的，由于腸道內的內容物在腸道停留的時間較長，使水分吸收造成了大便干燥，從而也就導致了便秘。

舉措建議

如果長期得不到改善或者是腹痛比較嚴重，也是可以在醫(yī)生的指導下用開塞露等藥物來進行改善，但是不建議經常用開塞露的，不然也是會產生一定依賴性的。