孕婦吃鈣片可從孕四個(gè)月開(kāi)始，最晚吃到孕八個(gè)月就可以了，此外，每個(gè)女性在孕期所需的鈣量都不一樣，確切情況最好去醫(yī)院做下檢查，若不存在缺鈣的情況，就可以及時(shí)停止了，不可過(guò)度進(jìn)補(bǔ)。

舉措建議

孕期補(bǔ)鈣建議以食補(bǔ)為主，多吃些含鈣量豐富的食物，并保證營(yíng)養(yǎng)攝入的均衡，同時(shí)建議適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間久坐。

注意事項(xiàng)

懷孕時(shí)補(bǔ)鈣注意不要過(guò)度，避免胎兒發(fā)育異常，或影響正常分娩，同時(shí)需注重孕期產(chǎn)檢，若有問(wèn)題確保能夠及時(shí)明確。