坐月子是可以吃煮玉米的，玉米屬于粗糧，有助于幫助胃腸消化，不容易便秘，但是不要吃過于太硬，會引起牙齒在啃玉米時產(chǎn)生牙齒疲勞，引起以后牙疼。

原因分析

玉米中含有豐富的維生素c和蛋白質(zhì)，還有防止黑斑和雀斑的，玉米中含有大量的膳食纖維，能夠幫助腸胃蠕動，起到防止便秘等很多功能。

舉措建議

盡量買些粘玉米來吃，或者把玉米剝成顆粒，用來煮粥吃，避免在啃玉米的過程中，導(dǎo)致牙齒疲勞，引起牙齒疼痛，導(dǎo)致產(chǎn)后后遺癥。