是可以喝四磨湯，具有消積止痛、順氣降逆、可用于治療厭食納差、脾胃虛寒、腹痛、腹瀉、以及便秘。

原因分析

平時(shí)經(jīng)常熬夜、長(zhǎng)期在比較潮濕或者是不通風(fēng)的溫度下生活或者工作、飲食不規(guī)律、暴飲暴食、不注重休息，過(guò)度疲勞，久病憂(yōu)思都會(huì)導(dǎo)致脾胃虛弱。

舉措建議

建議在日常生活中也可以通過(guò)適當(dāng)?shù)氖朝焷?lái)調(diào)理身體，可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下多吃山藥、牛肉、羊肉、大棗、蓮子、梗米、薏米、蓮子、番茄、雞肉這些都是不錯(cuò)的食材，對(duì)健康有利。