女性在孕晚期喝椰子水可以使皮膚的黑色素淡化，有美白皮膚的功效，而且可以改善孕婦的血液循環(huán)，能夠補(bǔ)充人體所需的水分以及電解質(zhì)，如果是夏天飲用椰子水的話，還有一定的解暑功效。

舉措建議

在懷孕期間要多吃一些新鮮的蔬菜水果，保持營養(yǎng)充足，葷素搭配，盡量選擇溫性水果，比如蘋果，香蕉等。

注意事項(xiàng)

在懷孕期間盡量不要使用化妝品，因?yàn)榛瘖y品里面有一定的化學(xué)物品，以免對(duì)胎兒造成一定的影響，盡量少吃生冷寒涼的食物。