坐月子是可以適當(dāng)?shù)暮刃┟拙频模欢ㄒ⒁獠荒苓^多飲用，以免米酒中的某些有害物質(zhì)通過乳汁代謝進(jìn)入寶寶體內(nèi)。

原因分析

米酒具有豐富的維生素和氨基酸等營養(yǎng)成分，具有補(bǔ)血生血，潤肺的功效，可以補(bǔ)充產(chǎn)婦營養(yǎng)，還可以幫助促進(jìn)產(chǎn)后惡露的排除。

舉措建議

建議平時(shí)的飲食盡可能清淡為主，營養(yǎng)全面，滿足寶寶的營養(yǎng)需求，日常生活中保持心情愉悅，盡量避免暴躁易怒情緒。

注意事項(xiàng)

注意不要著涼，盡可能的穿長袖長褲，做好保暖，以免留下病根，注意切忌辛辣刺激性食物。