高血壓是不能熬夜的。高血壓患者熬夜，身體機(jī)能下降，血液循環(huán)不暢，血液粘稠則可能會(huì)引起血壓上升，反而造成心腦血管疾病的誘發(fā)。

舉措建議

1、高血壓患者一定要養(yǎng)成規(guī)律良好的作息時(shí)間，早睡早起，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，提高身體免疫力。

2、高血壓患者的飲食需清淡，少吃高油脂，高熱量的食物，多喝芹菜黃瓜汁，多吃西紅柿，魚(yú)腥草等食物。

注意事項(xiàng)

高血壓患者要保持心態(tài)平和，不可大悲大喜，也不能劇烈的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。