這種情況多考慮為上呼吸道感染的表現(xiàn)，如果癥狀較輕的話，可以通過基礎(chǔ)護(hù)理進(jìn)行緩解治療，如飲食、生活習(xí)慣等，但如果不適癥狀明顯，則要及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)采取措施，切不可私自服用藥物。

舉措建議

建議平時(shí)可以用雪梨和冰糖進(jìn)行熬煮，適當(dāng)飲用，同時(shí)應(yīng)保證飲食的清淡，以軟糯、以及易消化類為主，忌食辛辣。

注意事項(xiàng)

期間要注意保暖，不可受寒，同時(shí)要注意自身衛(wèi)生，勤開窗通風(fēng)，并勤更換衣物，避免細(xì)菌入侵，繼而加重不適反應(yīng)。