在懷孕后期可以選擇左側(cè)臥位，因?yàn)樽髠?cè)臥位時(shí)可以減少對(duì)靜脈壓迫，這樣就可以增加對(duì)寶寶的血液供應(yīng)，來(lái)促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

舉措建議

左側(cè)臥位雖然對(duì)孕婦比較好，那也不能一直左側(cè)臥位，因?yàn)樵袐D一直以一個(gè)姿勢(shì)躺著會(huì)覺(jué)得非常不舒服，要注意左右更換，盡量避免平躺就可以了。

注意事項(xiàng)

孕婦在孕后期就會(huì)經(jīng)常覺(jué)得非常累，平時(shí)要注意多休息，睡覺(jué)姿勢(shì)可以采取左側(cè)臥位為主，但也要注意不舒服時(shí)及時(shí)更換，另外躺下或起身時(shí)動(dòng)作一定要緩慢。