糖尿病抵抗力差怎么辦
2019-10-18
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糖尿病抵抗力差平時(shí)可以通過適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素和礦物質(zhì)來提高抵抗力,當(dāng)然在飲食上需要多吃一些抗氧化的食物,另外還需要增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
原因分析
患有糖尿病需要長(zhǎng)期吃藥和控制飲食來預(yù)防病情的加重,這樣就容易造成身體出現(xiàn)很多問題,另外也容易引起一些疾病的發(fā)生,從而造成身體免疫力的下降。
舉措建議
平時(shí)提高睡眠質(zhì)量,保持良好的睡眠,睡眠和人體的免疫力有著密切的關(guān)系,良好的睡眠可以促使肝臟解毒功能變強(qiáng),讓進(jìn)入體內(nèi)的病毒殺死。當(dāng)然在平時(shí)還需多吃一些含有鋅和硒元素的食物。
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