坐月子期間是可以適當(dāng)?shù)姆靡婺覆莸?，能夠幫助產(chǎn)婦促進(jìn)產(chǎn)后惡露的排出，幫助產(chǎn)婦子宮恢復(fù)。

舉措建議

建議產(chǎn)后產(chǎn)婦在月子期間，一定要多休息，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，多吃一些補(bǔ)氣血的食物，注意做好私處的衛(wèi)生，要保持飲食清淡，不要吃辛辣生冷刺激性食物，要定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)后復(fù)查。

注意事項(xiàng)

女性產(chǎn)后身體比較虛弱，兩個(gè)月以內(nèi)要避免進(jìn)行性生活，不要挑食偏食，不要盲目服用一些營養(yǎng)品保健品。