育兒大師小編 提問：孩子會(huì)在什么時(shí)候出現(xiàn)厭食的情況，有辦法預(yù)防嗎？

廣東省中醫(yī)院 鄭燕霞副主任醫(yī)師：小孩子出現(xiàn)厭食情況，從客觀外界環(huán)境，比方說天氣不好，濕氣比較大，或者夏天、暑熱天人的脾胃功能或者消化功能確確實(shí)實(shí)會(huì)下降，這個(gè)時(shí)候飲食會(huì)比較差，這個(gè)時(shí)候可能結(jié)合氣候的特點(diǎn)可以適當(dāng)吃一些化濕，這樣子的一些祛濕清熱的食材來促進(jìn)他的消化，濕氣很重喝土茯苓赤小豆湯等等都可以。夏天天氣炎熱的時(shí)候更多的是補(bǔ)充水分，多攝入一些含糖、含水分比較高的這種食材。

冬天的時(shí)候要取暖，胃口會(huì)比較好，這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)補(bǔ)，我們說補(bǔ)在冬天，可以適當(dāng)?shù)卦黾铀臓I養(yǎng)增加他的儲(chǔ)存，這個(gè)就是季節(jié)氣候方面的。根據(jù)小孩子這種不同的胃口的狀態(tài)，我們要進(jìn)行一個(gè)飲食的調(diào)整。還有一些厭食的狀態(tài)是生病的狀態(tài)，生病的狀態(tài)這時(shí)候建議孩子要清淡飲食，不建議在這個(gè)階段還過多地給孩子增加營養(yǎng)，我們臨床上經(jīng)常會(huì)碰到很多家長孩子病了幾天之后，家長會(huì)覺得這幾天沒吃什么東西，稍微病情一穩(wěn)定立馬給他增加營養(yǎng)，這個(gè)其實(shí)也是不恰當(dāng)?shù)淖龇ā?/p>

我們更多的是建議給孩子一個(gè)適當(dāng)?shù)目臻g，讓他的腸胃功能恢復(fù)了，恢復(fù)到一定情況再慢慢把營養(yǎng)加上去。反正飲食的喂養(yǎng)建議有循序漸進(jìn)的這么一個(gè)過程，讓他的膀胃功能有一個(gè)良好的狀態(tài)。還有一些厭食是孩子自身的一些特點(diǎn)，我們也碰到一些孩子他只吃素，不吃葷的東西，他聞到葷的東西會(huì)感到惡心、不舒服這種，這是孩子本身自身的一個(gè)特點(diǎn)，這種情況下也不需要太勉強(qiáng)，可以通過一定的時(shí)間慢慢地引導(dǎo)，但是不要太急，對(duì)于這種飲食他的偏色的特點(diǎn)比較明顯突出的這種孩子，要適當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)，引導(dǎo)不了也沒關(guān)系，可以通過其他的食品結(jié)構(gòu)去調(diào)整它。