最好就是蔬菜。因為小孩不愿意吃蔬菜,三歲的小孩讓他嚼蔬菜,他覺得很煩,這時候我們可以采取一些像山楂煮水、蘋果煮水等等,讓他嘗試喝一喝。還有一個就是這些食物可以做成他喜歡吃的,比如做成一些肉餅合在一起的。像西蘭花,很多小孩喜歡吃,因為它容易嚼,不容易導(dǎo)致吞咽困難,這時候可以混在一些肉類中給他吃,還是可以有效預(yù)防積食的。