寶寶添加輔食后，胃腸道功能會(huì)發(fā)生變化，或者說從原來的喝奶，到添加固體或半固體食物后，小腸可能會(huì)發(fā)生適應(yīng)不了的某種狀態(tài)，包括出現(xiàn)便秘。

什么是便秘 ，便秘包括大便性狀的改變，比如大便很硬，兩、三天或者三、四天才拉一次大便，也需跟寶寶原來大便的狀況做對(duì)比。

舉措建議

發(fā)生便秘時(shí)，首先要了解添加輔食后，短時(shí)間之內(nèi)有可能會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，如果便秘時(shí)間長就要注意觀察添加輔食是否規(guī)律合理。

1、初次添加輔食，避免太稠的固體食物，可選擇容易消化吸收的食物，如米糊、粥，纖維素多的蔬菜水果等，選擇有利于排便的食物，讓寶寶有個(gè)過渡適應(yīng)的階段。

2、添加輔食要遵循從少到多，從細(xì)到稠到硬的過程。

3、如果便秘比較明顯，可以輕柔地按摩肚子，幫助腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，幫助排便。

4、建議給滿6個(gè)月的寶寶慢慢培養(yǎng)定時(shí)規(guī)律的排便習(xí)慣。

5、便秘時(shí)間較長，如有三、四天不排便，可考慮使用開塞露，若便秘請(qǐng)看加重建議及時(shí)就醫(yī)。