釋迦果富含維生素A、B、C及蛋白質、鐵、鈣、磷等，促進消化，所以釋迦果寶寶可以吃,建議6個月后再吃。寶寶吃釋迦果具體好處如下：

補充能量

釋迦果果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖，能夠有效補充能量、增加營養(yǎng)。 不僅如此，釋迦果含有的熱量較高，對容易受寒的寶寶能夠起到很好的抗寒作用。

提高免疫力

釋迦果含有大量的鈣，對大腦組織有補養(yǎng)作用，能夠起到益智補腦作用。除此之外，釋迦果含有豐富的維生素C，保護細胞增強抗體的活性，減少人體白血球的損失，提高寶寶的免疫力，增強抵抗力。

通腸排便

釋迦果纖維含量較高，能有效地促進腸蠕動，排走積存在腸內(nèi)的宿便。

強健骨骼

釋迦果富含維生素和微量元素，促進鈣質吸收，加強骨質代謝，刺激骨骼的生長發(fā)育，強健骨骼。

*專家觀點解釋，不可替代專業(yè)診斷和處方，僅供參考。