釋迦果富含維生素A、B、C及蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷等，促進(jìn)消化，所以釋迦果寶寶可以吃。寶寶吃釋迦果具體好處如下：

補(bǔ)充能量

釋迦果果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖，能夠有效補(bǔ)充能量、增加營(yíng)養(yǎng)。 不僅如此，釋迦果含有的熱量較高，對(duì)容易受寒的寶寶能夠起到很好的抗寒作用。

提高免疫力

釋迦果含有大量的鈣，對(duì)大腦組織有補(bǔ)養(yǎng)作用，能夠起到益智補(bǔ)腦作用。除此之外，釋迦果含有豐富的維生素C，保護(hù)細(xì)胞增強(qiáng)抗體的活性，減少人體白血球的損失，提高寶寶的免疫力，增強(qiáng)抵抗力。

通腸排便

釋迦果纖維含量較高，能有效地促進(jìn)腸蠕動(dòng)，排走積存在腸內(nèi)的宿便。

強(qiáng)健骨骼

釋迦果富含維生素和微量元素，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，加強(qiáng)骨質(zhì)代謝，刺激骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，強(qiáng)健骨骼。

*專家觀點(diǎn)解釋，不可替代專業(yè)診斷和處方，僅供參考。