鐵是人體重要營養(yǎng)素質疑，在發(fā)育時期的兒童要及時補充鐵，如果缺鐵，容易引起缺鐵性貧血。有不少家長擔心自己的孩子缺鐵了，所以認為“補鐵”應該多多益善，在食療補貼，又額外給孩子補鐵劑等。其實這種盲目補鐵是不對的，不僅浪費錢，還會讓孩子體內鐵負荷過重，造成“鐵超載”，進而引發(fā)其他問題。

　　當發(fā)生“鐵超載”時，人就會出現(xiàn)惡心、嘔吐、不想進食、腹痛、便秘等不適，有些會出現(xiàn)頭暈、頭痛、心慌等不適，嚴重的還會引起肝腎功能不全。所以，家長應該在醫(yī)生的指導下給孩子補鐵，不能同時讓孩子服用兩種或以上不同的鐵強化劑。

　　兒童缺鐵多數(shù)是在出生的6個月后家長沒有及時為他添加含鐵的輔食所引起的。6個月前的嬰兒，如果是母乳喂養(yǎng)，乳汁富含的營養(yǎng)成分都能滿足寶寶的成長發(fā)育的需求，母乳中鐵的吸收率可達50%，比其他奶類的鐵的吸收率要高很多，所以是母乳喂養(yǎng)的兒童很少會有缺鐵性貧血。

　　有些孩子會偏食和挑食，所以容易導致營養(yǎng)不了?；蛴械暮⒆踊加心c道寄生蟲病、消化不良等疾病時也會阻礙鐵的吸收，從而導致貧血。當孩子有缺鐵性貧血，會出現(xiàn)面色蒼黃、皮膚干燥，眼結膜和嘴唇出現(xiàn)微紅或發(fā)白等，這些孩子往往胃口不好，看上去沒精神，可以通過驗血查看血紅蛋白含量和紅細胞數(shù)量，是目前診斷貧血的可靠依據(jù)。

　　當確診是缺鐵性貧血時，程度較輕的可以通過飲食調節(jié)來改善貧血的狀況。六個月的孩子可以吃一些添加強化鐵的米粉，再大一點的孩子可以吃肉類、蛋黃、動物肝臟、動物血等含鐵豐富的食物。當貧血程度較重，從飲食調節(jié)還不夠時，就要就醫(yī)看是否需要額外補充鐵劑，不要盲目補充。有些重癥的地貧患兒，有可能是鐵負荷過重而出現(xiàn)鐵色素沉著癥等，這時候就不是補鐵治療了，而是要排鐵治療。所以，當確診是缺鐵性貧血，要根據(jù)貧血的程度和貧血的原因來補充鐵劑，要嚴格遵醫(yī)囑合理用藥，家長還要定期帶孩子到醫(yī)院復查血色素和相關指標，以免造成鐵過量。

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