寶寶1個月零9天了，吮吸能力大大加強，對外界環(huán)境的適應(yīng)能力也逐漸增強，在喂養(yǎng)上無論是采用母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)，都比新生兒時期順利得多。媽媽可以在早晨上班前喂完寶寶后，再擠出一些奶保存在奶瓶里，供寶寶白天飲用。同時帶一個手動吸奶器到公司，每3小時擠一次奶，并將擠出的奶存放在消過毒的杯子中，加蓋放冰箱中冷凍保存，下班后帶回家，存入冰箱，給寶寶第二天吃。用擠出的母乳喂寶寶時，可以在杯外用熱水復(fù)溫后喂寶寶，剩余的一定倒掉。只要媽媽有信心，掌握適當(dāng)?shù)姆椒ǎ聵I(yè)與奶牛是可以兼顧的喲。

  人工喂養(yǎng)：三個月以后的嬰兒，不接受橡皮奶頭或奶粉，這種情況比較多見，而部分媽媽三個月以后要重返職場了。為了避免寶寶不吃奶瓶，不喝奶粉，提前鍛煉寶寶吸橡皮奶頭還是有必要的。如果母乳足，可用奶瓶喝一點水或果汁，也可偶爾給寶寶喝一點奶粉。讓寶寶熟悉奶粉的味道。半頓牛乳是不可取的，要整頓整頓地加，不要補零。

不同寶寶的睡眠習(xí)慣差異是很大的，有些寶寶可以整夜睡覺，不吃奶；但是有些寶寶晚上要醒來好幾次。對于后者，媽媽可以使用一些方法延長寶寶晚上睡覺的時間，例如不讓寶寶下午睡的時間過長，晚上臨睡前的一頓奶適當(dāng)加量。

大多數(shù)睡眠專家建議，在寶寶困倦但還沒睡著的時候，就把他放在床上。這樣可以幫助他學(xué)會自己入睡。在寶寶凌晨醒來時，如果他會自己入睡，對于你們兩人都非常方便。你可以從一開始就幫寶寶養(yǎng)成健康的睡眠習(xí)慣，安排一套睡前的固定做法：比如安安靜靜地洗個澡、做做按摩，或者給寶寶講個故事。這些都可以幫他更早地學(xué)會自己入睡。