有些年輕父母害怕孩子生病而保護(hù)過(guò)度，其后果就是削弱了自身的抵抗力，反而使孩子變得像溫室里的花朵一樣弱不禁風(fēng)，容易生病。

人之所以不得病，主要是依靠自己身體內(nèi)具有的防御能力，中醫(yī)稱之為正氣，西醫(yī)稱之為免疫力。孩子的抵抗力是從哪里來(lái)的？

1、從母體帶來(lái)的 孩子出生時(shí)從母體中獲得了一定的免疫球蛋白，可以抵抗常見細(xì)菌和病毒的侵襲，所以6個(gè)月以內(nèi)的小兒一般較少發(fā)生疾病。

2、打疫苗產(chǎn)生的 按規(guī)定進(jìn)行疫苗預(yù)防接種，是提高孩子對(duì)傳染病免疫力的有效方法。

3、長(zhǎng)病長(zhǎng)出來(lái)的 從免疫能力形成來(lái)看，6個(gè)月至3歲以內(nèi)的兒童抗病能力最低。6個(gè)月以后小兒體內(nèi)從母體帶來(lái)的免疫球蛋白逐漸減少，自身產(chǎn)生免疫球蛋白的能力比較低，因此，抗病能力比較差，一般每年要患5～6次病，如果小兒未注射過(guò)疫苗，還容易患傳染病。從積極的態(tài)度看，長(zhǎng)一次病就長(zhǎng)一次抵抗力，長(zhǎng)一次病就長(zhǎng)一次心眼，長(zhǎng)一次病就長(zhǎng)一次身體。3歲～5歲的小兒，其抗病能力逐漸增強(qiáng)，但每年仍要患3～5次感冒。5歲以后，抗病力越來(lái)越強(qiáng)，18周歲才是成人水平。

4、睡出來(lái)的 孩子要睡足覺。應(yīng)早睡，不要熬夜。高質(zhì)量的睡眠能促進(jìn)兒童身體、智力和心理的正常生長(zhǎng)發(fā)育，是兒童健康成長(zhǎng)的重要保證。