換季期間如何提高寶寶抵抗力
2020-04-08
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寶寶今天4歲2個月零4天。雖然寶寶的抵抗能力越來好,但是氣溫變化大,仍然會容易生病。
及時加衣 增加戶外運動
換季期間,氣溫變化大,寶寶總是很容易生病,媽媽們做些什么來預(yù)防或者應(yīng)對這種狀況?要想提高寶寶的免疫力,怎么做比較合適?
德國專家:換季時候,氣溫會有變化,家長要及時添加衣服。天氣好的時候,可以適時增加一些戶外運動,比如慢走慢跑,在洗澡時也應(yīng)適當(dāng)調(diào)節(jié)水溫,這都可以加強免疫系統(tǒng)功能。
寶寶多游泳 好處多
現(xiàn)在很多家庭,都還給孩子準(zhǔn)備游泳池,您怎么看這種做法?
德國專家:游泳可以增加肺活量,有助健康,還能增加抵抗力。德國人也很喜歡游泳,我們經(jīng)常去游泳館或者自己庭院的游泳池,我們出了很多游泳奧運冠軍哦。
德國年輕媽媽都有一張時間表
6歲內(nèi)的寶寶需要做多少次體檢比較合適?需要打預(yù)防針之類的嗎?
德國專家:在德國,年輕媽媽們通常都會有一張時間表,上面詳細(xì)記載了照顧1歲寶寶的所有注意事項。其中有建議在寶寶重病時給寶寶打針等等,但是我們只是建議,媽媽(爸爸)可以決定需不需要。等孩子大了,如果孩子要去幼兒園或是開始上學(xué),則必須要做體檢,這不僅是為孩子負(fù)責(zé)也是為幼兒園或?qū)W校的其他孩子負(fù)責(zé)。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師