前天，在剛落幕的2013達能少年世界杯足球賽中國區(qū)總決賽頒獎儀式上，主辦方特別為6名孩子頒發(fā)了健康小達人、健康小衛(wèi)士和健康小助手三個特殊的獎項。

在健康小達人評選過程中，為具體了解孩子們的健康意識和健康習慣，主辦方對廣州市兩所小學(xué)逾千名小學(xué)生的飲食、飲水、運動等健康知識和習慣進行了問卷調(diào)查。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不少學(xué)生健康意識仍相對薄弱，愛吃垃圾零食、不愛喝水、較少運動等不良的生活習慣，妨礙著健康成長。

飲食方面，有將近1/3的小學(xué)生選擇糖果、薯片等膨化食品作為日常零食。不健康的食品吃多了，飲水量卻遠不達標，有近1/3的調(diào)查對象并不知道每天至少要喝多少水，超過30%的調(diào)查對象沒有良好的飲水習慣，他們在口渴的時候才會喝水，或者喝水很少。而運動方面，接近一半的調(diào)查對象不能堅持每天都運動，其中偶爾運動、只有上體育課才運動和極少運動的比例分別占到34.6%、8.4%和3.9%。在此次問卷調(diào)查中就發(fā)現(xiàn)了一個有趣現(xiàn)象，大多數(shù)每天都會運動的孩子表示，多是父母在運動的時候會帶上自己。

相對薄弱的健康意識和不健康的生活習慣，很可能成為影響孩子健康的隱患。對此，專業(yè)人士建議，要改善孩子們的健康狀況，除了學(xué)校要注意孩子們的健康教育和體育運動外，家庭的影響十分重要，家長應(yīng)該掌握正確的健康知識，注意自己的言傳身教。