牙齒怎么刷？

全國(guó)牙病預(yù)防指導(dǎo)小組推薦一種豎刷法：將牙刷頭平行于牙面，并與牙面成45度角，然后順著牙的長(zhǎng)軸刷；刷上牙時(shí)從上往下刷，刷下牙時(shí)從下往上刷，刷后牙咀嚼面時(shí)，前后來(lái)回刷；刷牙不但要刷牙齒外側(cè)面，也要刷牙齒內(nèi)側(cè)面和咬合面。按一定順序刷，從左到右，再?gòu)挠业阶?，刷玩全部牙齒需2～3分鐘。當(dāng)然，如果寶寶不能堅(jiān)持2～3分鐘，也不需要太在意，創(chuàng)造愉快的感覺(jué)很重要。

特別提醒家長(zhǎng)的是，注意糾正孩子采用橫刷法刷牙，這種錯(cuò)誤的刷牙方法不但達(dá)不到清除牙縫食物殘?jiān)淖饔?，還容易牙齒刷出一條溝來(lái)，導(dǎo)致牙頸部損傷，并造成牙齒的楔狀缺陷。

父母注意

2～3歲的孩子不會(huì)吐出牙膏泡沫，還有可能將部分泡沫吞入腹中，如果使用含氟量較高的成人牙膏，對(duì)寶寶的健康是不利的。因此太小的孩子可不用牙膏刷牙，在3～4歲后，可以自己吐出泡沫后，再開(kāi)始使用牙膏為宜。