舌苔，中醫(yī)術語，是正常人的舌背上有一層薄白而潤的苔狀物，叫舌苔。由脫落的角化上皮。唾液、細菌、食物碎屑及滲出的白血細胞等組成。

原因分析

因為我們在咀嚼和吞咽動作的時候，以及唾液、飲食的沖洗，經常不斷地清除掉舌表面的物質，僅表現為薄白的一層舌苔。正常情況下舌苔厚的話，可以用牙刷嗎這個情況下注意不要刷，刷不干凈的，因為刷完之后還會再生出來的，這個情況下，一般來說是因為腸胃功能紊亂引起的。

舉措建議

建議你可以使用一些腸道益生菌來改善一下，而且的話要注意口腔衛(wèi)生，飯后漱口的。