寶寶今天9個(gè)月零2天了，除了給寶寶最主要的母乳喂養(yǎng)以外，要記得給寶寶多一些選擇的輔食，果汁、菜泥是你不錯(cuò)的選擇哦。

母乳喂養(yǎng)因人而異

一般來(lái)說(shuō)，如果母乳是正常的，就應(yīng)該繼續(xù)以母乳喂養(yǎng)為主;如果母乳不足或質(zhì)量不高的話，這時(shí)應(yīng)該要斷母乳，前提是不影響寶寶對(duì)其他食物的攝入。如果寶寶夜間醒來(lái)哭鬧不斷，只有母乳能讓寶寶乖乖繼續(xù)入睡的話，就繼續(xù)喂養(yǎng)寶寶母乳。寶寶的喂養(yǎng)需要因人而異，不一定要按照精確的時(shí)間段去執(zhí)行，斷母乳亦然，要按照你的寶寶的情況和母乳的實(shí)際情況而定。切勿強(qiáng)行斷母乳，傷害了寶寶的感情。

出現(xiàn)以下三種情況就需要斷母乳

1、寶寶除了母乳以外，什么也不肯吃，長(zhǎng)久以來(lái)會(huì)嚴(yán)重影響寶寶的營(yíng)養(yǎng)攝入。

2、晚上睡覺(jué)哭鬧，總是頻繁要奶吃，嚴(yán)重影響了母子的睡眠。

3、母乳很少，但寶寶就是戀母乳，不吃其他食物。

如果這時(shí)要給寶寶斷母乳，應(yīng)該在白天給寶寶安排豐富多彩的活動(dòng)，讓他白天的生活充實(shí)起來(lái)，玩一些新穎有趣的小游戲來(lái)吸引他，晚上也會(huì)睡眠質(zhì)量更好。當(dāng)寶寶有事可做的時(shí)候，常常會(huì)忘了鐘情母乳的需要。

保持營(yíng)養(yǎng)需求量與比例 不要填鴨式喂養(yǎng)

這個(gè)月寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求和上個(gè)月差不多，所需的熱量仍是每千克體重110千卡左右。蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、礦物質(zhì)、微量元素及維生素的量和比例沒(méi)有大的變化。小編在這里需要提醒一下，不要認(rèn)為寶寶又長(zhǎng)了一個(gè)月，飯量就應(yīng)該明顯地增加了，這會(huì)使父母總是擔(dān)心寶寶吃得少，不停喂寶寶?？偸怯X(jué)得寶寶吃得少，是父母的通病。要學(xué)會(huì)科學(xué)喂養(yǎng)嬰兒，不要填鴨式喂養(yǎng)。

輔食添加需要注意的地方

10個(gè)月寶寶可以添加粥、軟飯、面糊等，還應(yīng)該適當(dāng)添加豆制品、碎菜、碎肉、蛋、魚(yú)、肝泥、比較軟的餅干、饅頭、熟土豆、芋頭等，其中以飯為主食，每日三餐，三餐時(shí)間分別為早上7點(diǎn)半，中午12點(diǎn)，晚上5點(diǎn)左右。在上午、下午和晚餐二小時(shí)后可以給寶寶吃點(diǎn)新鮮水果(不要連皮帶核)，早上6點(diǎn)和晚上9點(diǎn)左右給寶寶喝奶。如果你的寶寶不愛(ài)吃菜，不要用嬰幼兒專用的維生素等各種補(bǔ)品和小中藥以給寶寶開(kāi)胃健脾，根本不可能完全代替蔬菜的作用。另外，補(bǔ)品、中藥過(guò)量對(duì)寶寶的身體有損傷，而且市面上的嬰幼兒補(bǔ)品龍蛇混雜，真的有需要時(shí)要在醫(yī)生指導(dǎo)下選用。還有的媽媽會(huì)讓寶寶多吃水果來(lái)替代蔬菜里的維生素，但是從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，水果大多為寒涼之品，傷脾胃，因此，寶寶吃水果一定要有節(jié)制。

給寶寶添加輔食小tips

1、不給寶寶吃生硬帶殼的食物，防止寶寶噎到或者誤吞外殼，如桂園、黑瓜子；

2、不要為了鍛煉寶寶，給寶寶提前嘗試刺激性食品，如酒、咖啡、辣椒、胡椒；

3、豆類要磨碎后才能給寶寶吃；

4、認(rèn)真檢查魚(yú)、蝦、排骨等有沒(méi)有刺及骨渣，以免寶寶受傷或噎住引起呼吸困難、喉部受傷；

5、不要吃太多使寶寶氣脹的食品，如洋蔥、生蘿卜；

6、少吃或不吃含糖量過(guò)高的食物，如巧克力等；

7、避免讓寶寶吃不易消化的東西，如生胡蘿卜或整粒葡萄。最好把蔬菜、肉類切碎，面條煮軟，水果削皮剔核；

8、添加輔食后，如果發(fā)現(xiàn)寶寶腹瀉，不一定是吃了不干凈的食物，可能是因?yàn)檩o食太大塊，造成寶寶的胃腸道負(fù)擔(dān)太重，消化吸收障礙。你應(yīng)該按照寶寶的消化發(fā)育能力及牙齒生長(zhǎng)情況逐漸過(guò)渡，才能消化吸收得好，不至于出現(xiàn)消化不良等反應(yīng)。

讓寶寶加入餐桌行列

如果你把寶寶帶到餐桌旁，和你以及其他家人一起進(jìn)餐，寶寶會(huì)覺(jué)得很開(kāi)心。這樣還有助于促進(jìn)你們的家庭和諧氛圍和親子關(guān)系。寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求雖然跟上個(gè)月沒(méi)有什么太大的區(qū)別，但是小編還是希望提醒各位媽媽，寶寶的喂養(yǎng)要因人而異，你的寶寶生長(zhǎng)發(fā)育情況是決定飲食和添加的輔食的重要因素。