寶寶今天1歲19天了，現(xiàn)在的寶寶不僅成長(zhǎng)快速，在生活技能的學(xué)習(xí)方面也是有著飛速的進(jìn)步的。這個(gè)階段的寶寶，喜歡在媽媽為他閱讀故事的時(shí)候，幫媽媽翻書(shū)，喜歡在看電視的時(shí)候，跟著聲音說(shuō)話或唱歌跳舞，還特別的愛(ài)在大人們表現(xiàn)自己。媽媽們對(duì)于幼兒時(shí)期的寶寶們營(yíng)養(yǎng)攝入是密切關(guān)注的，而米醋作為一種身體保健性飲品，理應(yīng)被列入寶寶的健康飲食菜單范圍內(nèi)。要想知道米醋對(duì)寶寶健康的妙用，就讓我們來(lái)認(rèn)識(shí)一下米醋所能起到的一些作用吧。

妙用一：腸道傳染病的抗菌素可預(yù)防

寶寶的身體器官尚未發(fā)育完全，胃部的胃酸雖然有抑制、殺滅腸道抗菌素的美稱，卻依然因?yàn)槲杆岱置诹康牟蛔愣菀资艿侥c道疾病的感染。而米醋除了可以調(diào)節(jié)食物的味道，還可讓寶寶的胃液酸度增加不少。所以，媽媽們?cè)趯殞毜闹魇筹埐酥锌梢蕴砑右恍┟状?，既可增?qiáng)胃液對(duì)致病菌的殺菌能力，也能對(duì)寶寶起到一定的消食作用。

妙用二：寶寶食欲大幅度提升

由于大部分的酸味食品能夠促進(jìn)人們對(duì)食物的熱愛(ài)，使人們食欲大開(kāi)，所以對(duì)于一些不肯吃飯、食欲差的寶寶們，就可以讓他們食用一些酸性食品了。這個(gè)時(shí)候，媽媽們可以在炒菜的時(shí)候添加一些米醋，或許做一些加了米醋的涼拌菜，讓寶寶吃得開(kāi)胃，吃得健康。

妙用三：增加對(duì)食物鈣質(zhì)的攝入吸收

一周歲的寶寶正處于細(xì)胞分裂旺盛期，發(fā)育很快，其身體中的骨骼和肌肉自然也是不例外地發(fā)育快速。但不管是骨骼的發(fā)育還是肌肉發(fā)育，這都需要充足的鈣質(zhì)才能滿足它們的發(fā)育需求。但生活中許多打著高鈣食品旗號(hào)的食物不一定就能為寶寶補(bǔ)充到充足的鈣，很有可能受某些因素的影響，而產(chǎn)生適得其反的作用。對(duì)于寶寶的補(bǔ)鈣，媽媽們很習(xí)慣煮一些骨頭湯，這個(gè)時(shí)候，媽媽們可以往骨頭湯里加適量的米醋，讓骨頭中的大部分鈣質(zhì)溶入湯水中，以讓寶寶通過(guò)飲用添加了米醋的骨頭湯而增加對(duì)鈣質(zhì)的攝入吸收。

編者寄語(yǔ)：生活中的各式食品各有其妙用，媽媽們?cè)谡疹檶殞毜目臻e時(shí)間里，不妨也用心學(xué)習(xí)一下其中的奧妙，我想那會(huì)讓寶寶的生活變得更健康的!