臨床上一般不存在讓寶寶多爬行有八大好處的說法。讓寶寶適當練習(xí)爬行能夠提高活動能力、加速消化，也能夠提高睡眠質(zhì)量等，但是應(yīng)避免長時間爬行。

1、提高活動能力：隨著骨骼的生長發(fā)育，8個月左右的寶寶可以適當練習(xí)爬行，能夠提高手腳的協(xié)調(diào)性，也能夠增強肌肉的力量，進而有效提高運動能力。

2、加速消化：爬行屬于比較常見的運動方式，適當?shù)呐佬邢耐ǔ１容^大，能夠加速胃腸道的蠕動，改善消化不良的情況，也可以增進食欲。

3、提高睡眠質(zhì)量：爬行能夠消耗寶寶的體力，從而提高夜間的睡眠質(zhì)量。良好的睡眠能夠促進生長激素的分泌，對于生長發(fā)育也有一定的幫助。

除此之外，適當爬行還可有利于寶寶的運動技能發(fā)展以及促進親子關(guān)系等。但爬行期間也需要做好相關(guān)的防護措施，可以佩戴護肘、護膝等，以免出現(xiàn)磕傷、摔傷的情況。