1、你不要溺愛孩子，不要助長孩子依賴的心理。你對孩子的過度寵愛就會表現(xiàn)為你對孩子的保護(hù)失衡了，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子對新環(huán)境的不適應(yīng)并產(chǎn)生退縮反應(yīng)時(shí)，還沒等孩子自己去調(diào)節(jié)心態(tài)鍛煉自己去自主解決這個(gè)問題，你就直接帶孩子離開新的環(huán)境，這對孩子的發(fā)展沒有絲毫益處，并且你對孩子表明的態(tài)度也是退縮的，這樣你還能怎樣去要求孩子克服退縮心理？另一方面你也不能用強(qiáng)硬的態(tài)度去扭轉(zhuǎn)孩子退縮的心理，這樣會使得孩子更加的恐懼進(jìn)而更害怕與人交往。

2、讓孩子學(xué)會自己管理自己、自己解決自己的問題，現(xiàn)在的你要相信自己孩子的能力，放開一部分保護(hù)孩子的雙手，讓孩子慢慢的丟掉依賴你的心理拐杖，學(xué)會自己的路自己走。

3、明確你的態(tài)度行為：要是你對孩子的態(tài)度和要求反復(fù)無常的變化著，有時(shí)候讓孩子完成這個(gè)任務(wù)，過了一會又讓孩子做另一件事，你的諸多要求和不明確的態(tài)度會讓孩子不是所措的，再加上你發(fā)現(xiàn)孩子的做法達(dá)不到你的要求就發(fā)脾氣批評孩子，那么孩子就會因?yàn)楹ε履惆l(fā)脾氣而畏畏縮縮不敢放手去做事情，久而久之就會產(chǎn)生退縮的心理和行為。所以身為家長的你要做到前后一致、言行一致，并努力成為個(gè)和藹易親近的好媽媽。你不能過分責(zé)備孩子的錯(cuò)誤，否則會傷害到孩子的自尊心的進(jìn)而加重孩子的退縮行為。

4、讓孩子多參加社會活動，你要在孩子參加社會活動的時(shí)候鼓勵(lì)孩子積極和其他的小孩子交往交流。要是你家的孩子的確是屬于存在退縮行的孩子，那么你就要多帶孩子去各種場合，在不斷鼓勵(lì)孩子交往的過程中，要是自己的孩子在社交中表現(xiàn)出積極與人交往的態(tài)度，那你就要及時(shí)給孩子獎勵(lì)并幫助孩子加強(qiáng)鍛煉。久而久之，在不斷地社會交往實(shí)踐中和父母的正確心理誘導(dǎo)下，孩子能養(yǎng)成樂觀開朗的性格。