【在線問答】哪些水果或蔬菜里含葉酸較豐富?
2020-04-08
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提問:jiena 回答:楊祖菁(上海第二醫(yī)科大學附屬新華醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師)
jiena:請問:懷孕后需要補充葉酸嗎?
楊祖菁:應該要補充,每天需要0.4毫克,如葉維膠囊、瑪特納、還有葉酸片,可以在醫(yī)院藥房有買。(14:57:00)
jiena:我總感覺對藥不太放心,哪些水果或蔬菜里含葉酸比較豐富?
楊祖菁:不用擔心,那些藥片就是特意為孕婦媽媽做的。
jiena:聽說葉酸從孕前一個月就開始補,請問:現(xiàn)在補晚嗎?
楊祖菁:葉酸可以預防胎兒神經(jīng)管缺損,一般如果第一胎有這疾病需要孕前一個月前開始補,以前沒有這些病史現(xiàn)在補也不晚。
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