孕婦可以吃魚膠嗎？（圖）

魚膠是魚鰾的干制品，其主要營(yíng)養(yǎng)成分有高級(jí)膠原蛋白、 多種維生素和鈣、鋅、鐵、硒等微量元素。那么孕婦可以吃魚膠嗎？讓我們來(lái)分析一下吧。

其實(shí)孕婦吃魚膠是沒(méi)有問(wèn)題的，魚膠的高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值顯而易見(jiàn)，最可貴的是魚膠屬于低脂肪，且利于人體消化吸收，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)更是美容佳品，補(bǔ)充膠原蛋白的最佳選擇。孕婦吃魚膠不僅可攝入各種營(yíng)養(yǎng)元素，而且可以增強(qiáng)母嬰免疫力，潤(rùn)澤母嬰肌體，還能通過(guò)母體胎中增強(qiáng)補(bǔ)腦，達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育。

孕婦吃魚膠的好處：

1、有促進(jìn)腸胃消化吸收、 促進(jìn)食欲、增強(qiáng)體力、消除疲勞。

2、孕婦吃魚膠可以促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育、提高自身免疫力。

3、具有活血、補(bǔ)血、止血、御寒祛濕等功效。

4、孕婦吃魚膠可防治寶寶反應(yīng)遲鈍、小兒發(fā)育不良、產(chǎn)后乳汁分泌不足等問(wèn)題。

5、懷孕媽媽在3-7個(gè)月吃魚膠是最好的。魚膠含有的營(yíng)養(yǎng)素大為蛋白主要是美容，調(diào)理腸胃和增強(qiáng)抵抗力，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這個(gè)時(shí)候適量的進(jìn)食魚膠能讓母親身體強(qiáng)健，生出的寶寶身體免疫力和皮膚都非常的好。

6、魚膠還能有效改善孕婦貧血和消除孕婦妊娠紋。

孕婦吃魚膠的注意事項(xiàng)：建議媽媽們可在懷孕7個(gè)月后去醫(yī)院做個(gè)B超，若發(fā)現(xiàn)寶寶偏大，則停止吃魚膠。