產(chǎn)后的二到三天以后就可以吃魚膠的，魚膠里面營(yíng)養(yǎng)豐富，非常的適合月子期間食用，可以起到提高免疫，預(yù)防月子病出現(xiàn)的作用的，建議可以每天早上吃，可以促進(jìn)魚膠的吸收的。

舉措建議

一般月子期間吃魚膠一定要以老膠為主，老膠吸收和營(yíng)養(yǎng)更為全面的，另外要注意在魚膠的處理方式最好是以燉為主就可以的，這樣做出來(lái)才更有營(yíng)養(yǎng)的。

注意事項(xiàng)

魚膠在煮的時(shí)候可以根據(jù)自己的口感配合其它的一些輔助食物來(lái)吃會(huì)更有營(yíng)養(yǎng)的。