懷孕期間做類劇烈運(yùn)動是否恰當(dāng)（圖）

一則北京孕婦身穿清涼裝長跑3.5公里的消息在互聯(lián)網(wǎng)上被廣泛傳播，網(wǎng)友們看過圖片后，有的嘖嘖稱贊，有的發(fā)出唏噓。特別是當(dāng)事人的“堅(jiān)持鍛煉有利于分娩”的說法更引得一些準(zhǔn)媽媽躍躍欲試，那么，懷孕期間做此類劇烈運(yùn)動是否恰當(dāng)呢？本市婦產(chǎn)科醫(yī)生不以為然。孕婦長跑引發(fā)熱議

據(jù)報道，2月23日，在北京的一次長跑活動中，一名孕婦參與者成為焦點(diǎn)，她已經(jīng)懷孕8個月，20分鐘跑了3.5公里，全程身穿短衣，在7張圖片中，除了有展示孕婦長跑過程外，還有產(chǎn)婦俯身壓腿等大幅度動作，尤其是在近期北京霧霾嚴(yán)重的情況下，網(wǎng)友們更是唏噓一片。

和這名孕婦的經(jīng)歷恰好相反，當(dāng)下正在熱播的《鄉(xiāng)村愛情圓舞曲》中有這樣的一段劇情，王小蒙懷孕后，公爹謝廣坤謹(jǐn)小慎微，甚至擔(dān)心孩子會不小心沖撞了王小蒙引發(fā)流產(chǎn)，動起了把謝騰飛送走的想法。和上述兩個案例一樣，在社會上，針對孕婦運(yùn)動的話題，也分成兩派，一派認(rèn)為多運(yùn)動好，一派則謹(jǐn)慎對待，甚至一懷孕，就什么運(yùn)動都不敢參與了。是否可運(yùn)動不能走極端

對于上述兩種觀點(diǎn)，大連市婦產(chǎn)醫(yī)院門診主任戰(zhàn)芳表示都是不可取的。首先，針對孕婦長跑這個案例，戰(zhàn)芳表示，當(dāng)前氣溫較低，孕婦身穿短衣在戶外長跑容易引發(fā)感冒，加之當(dāng)前空氣質(zhì)量不高，更容易引發(fā)對孕婦身體的傷害。

另外，對于這名孕婦長跑3.5公里的舉動，戰(zhàn)芳認(rèn)為通常情況下，孕婦不可以盲目照搬，劇烈的運(yùn)動有可能導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)等意外?！斑@個需要因人而異，假如說人家懷孕前就是一個運(yùn)動員，身體素質(zhì)很好，懷孕了這樣運(yùn)動，或許可以，但是普通人，這樣做，我們還是不建議的。 ”戰(zhàn)芳說。

其次，針對謝廣坤的做法，戰(zhàn)芳表示也是不可取的。孕婦懷孕后多加注意的想法是對的，但這不意味著所有的運(yùn)動都不可以參與，相反，醫(yī)生建議孕婦適當(dāng)?shù)貐⑴c一些諸如散步、游泳、孕婦瑜伽等小劑量的運(yùn)動。

半島晨報、海力網(wǎng)記者侯鐵