懷孕早期，由于胚胎還小發(fā)育還不完善，如果做劇烈運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的現(xiàn)象發(fā)生，要引起重視，可以做一些比較平緩的活動(dòng)，孕早期盡量不要同房，不要提重物，可以做一些簡(jiǎn)單的家務(wù)勞動(dòng)，多注意休息。

舉措建議

懷孕早期，要堅(jiān)持按時(shí)去醫(yī)院做產(chǎn)檢，及時(shí)了解胎兒在體內(nèi)的健康狀況，平時(shí)多吃些新鮮的蔬菜水果，比如蘋果，香蕉，梨，獼猴桃，菠菜，芹菜等，也可以多吃一些肉類，比如雞肉，牛肉，豬肉，魚肉等，營(yíng)養(yǎng)多元化，不偏食，不挑食，在進(jìn)食之后要適量的活動(dòng)，促進(jìn)食物的消化吸收。