孕期怎樣應(yīng)對四肢無力（圖）

四肢無力

疲倦感的產(chǎn)生，主要由于體內(nèi)黃體酮水平增高，而黃體酮恰恰有鎮(zhèn)靜的作用。另外，妊娠早期新陳代謝速度加快，這樣就可能感到非常疲憊，有時甚至控制不住自己，想要馬上睡覺。這就要少吃或不吃冰冷、不易消化的食物。適當(dāng)減少運動量和工作量，懷孕初期應(yīng)該充分休息。多補充電解質(zhì)可減輕頭暈及四肢無力的癥狀。

更多推薦：

怎么刷牙才有效？

孩子患急性鼻炎有哪些癥狀？

推拿提高抵抗力和免疫力

三優(yōu)親子網(wǎng)，倡導(dǎo)優(yōu)生優(yōu)育優(yōu)教，更懂媽媽和寶寶！