寶寶的自制力差，缺乏控制能力，見到喜歡的東西就不停地吃。家長在日常生活中，也是會把多種營養(yǎng)飯菜喂給好寶寶，反而就是因為這樣的飲食，常常造成寶寶“積食”。如果寶寶積食了，父母該如何處理呢？

寶寶積食了 父母怎么辦？(圖）

　　寶寶積食的幾個表現(xiàn)：　　1、寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬咬牙。所謂食不好，睡不安?！　?、寶寶大開的胃口又縮小了，食欲明顯不振。　　3、寶寶經常不明原因的哭鬧?！　?、寶寶常說自己說肚子漲，肚子疼。　　5、可以發(fā)現(xiàn)寶寶鼻梁兩側發(fā)青。舌苔白且厚。還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。　　如果你的寶寶有上述癥狀，那就是積食的表現(xiàn)了?！　?strong>寶寶積食了，家長怎么辦？　　當家長真正發(fā)現(xiàn)寶寶食滯的情況時，也不要慌張，切忌不要亂用藥，傷害寶寶健康，寶寶腸胃嬌弱，媽媽們可以選擇具有開胃消食功能的產品進行調節(jié)。而在日常生活中，媽媽們也不可大意，要幫助寶寶規(guī)律飲食，避免“積食”發(fā)生：　　1、適當控制進餐量，飲食先吃米湯、面湯之類，經6～12小時，再進食易消化的蛋白質食物;　　2、家長要培養(yǎng)嬰幼兒良好的飲食習慣，每餐定時、定量，避免“積食”發(fā)生。　　當發(fā)現(xiàn)寶寶腸胃出現(xiàn)了問題，媽媽們也不用慌張，應對小兒腸胃問題，可以采用飲食療法和按捏療法：　　按捏療法：　　a.讓患兒面孔朝下平臥。家長以兩手在拇指、食指和中指捏其脊柱兩側，隨捏隨按，由下而上，再從上而下，捏3-5遍，每晚一次?！　.揉中脘胸中與肚臍連線的二分之一處，即是中脘穴位。家長用手掌根旋轉按揉，每日兩次?！　.摩涌泉足底心即是涌泉穴。家長以拇指壓按涌泉穴，旋轉按摩登30-50下，每日兩次。　　飲食療法：　　飲食上，在調理小兒食滯、腸胃濕熱方面，以下食材具有清熱解毒、開胃消滯、調理腸道的顯著作用：　　1、薏苡仁　　《本草綱目》謂薏仁“健脾益胃，補肺清熱、祛風勝濕，養(yǎng)顏駐容、輕身延年”。對于小寶寶來說，薏苡仁是常用的中藥.又是普遍、常吃的食物，非常有利于寶寶較弱的腸胃吸收?！　?strong>2、雞內金　　雞內金是指家雞的砂囊內壁，系消化器官，用于研磨食物，該品為傳統(tǒng)中藥之一，用于消化不良、遺精盜汗等癥，效果極佳，故而以“金”命名。　　3、山藥　　山藥有健脾、除濕、補氣、益肺、固腎、益精的功效，山藥含有可溶性纖維，能推遲胃內食物的排空，控制飯后血糖升高?！　?strong>4、白扁豆　　一種農作物，可曬干，炒后可食用。白扁豆味甘，性微溫，有健脾化濕，利尿消腫，清肝明目等功效。　　5、麥芽　　麥芽功主要具備行氣消食，健脾開胃的功能。用于食積不消，脘腹脹痛，脾虛食少，生麥芽健脾和胃通乳，用于脾虛食少。炒麥芽行氣消食回乳，用于食積不消?！　?strong>6、陳皮　　陳皮有三大類作用，一是導胸中寒邪，二破滯氣，三益脾胃。這三大作用中，主要作用是行脾胃之氣。脾胃主運化水濕，故脾胃之氣行則能去濕、健脾、化痰，故又可以說，陳皮溫能養(yǎng)脾，辛能醒脾，苦能健脾。