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夏季夫妻備孕“火氣”太旺盛怎么辦

2020-04-08
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夏季夫妻備孕 莫讓“火氣”太旺盛(圖)  

夏季炎熱,容易火氣旺盛情緒煩躁

  炎熱的夏季,室內(nèi)外溫差較大,加之晚睡早起,每個(gè)人都容易火氣旺盛情緒煩躁。在這樣的高溫環(huán)境下,準(zhǔn)爸媽們特別容易因?yàn)橥饨绲囊蛩禺a(chǎn)生心理上的情緒,有 些準(zhǔn)媽咪對(duì)于備孕的壓力較大,把準(zhǔn)爸爸或家人的期望當(dāng)做是“不得不完成的任務(wù)”,導(dǎo)致夫妻之間美好的性生活變得更具目的性,多多少少還是會(huì)影響夫妻的關(guān) 系。

  對(duì)策:調(diào)節(jié)心理,順其自然。

  如果準(zhǔn)爸媽們之間有備孕的打算,一定要多進(jìn)行溝 通,準(zhǔn)爸爸也應(yīng)在生活中對(duì)準(zhǔn)媽咪多一些關(guān)愛(ài)。而準(zhǔn)媽咪們自己也需要調(diào)理好心緒,這不僅有助于受孕,也有助于胎寶貝健康的成長(zhǎng)發(fā)育。因此,在夏季備孕期間, 準(zhǔn)媽咪要保證充足的睡眠、清淡但有營(yíng)養(yǎng)的飲食安排,為寶寶的順利到來(lái)調(diào)整心理上的準(zhǔn)備。

酷暑當(dāng)?shù)?,十分容易耗氣傷?/strong>

  其實(shí),與“酒后亂性”的不安分因子相似,小夫妻們?cè)谙奶焖坪跻矔?huì)有更好的性生活。這是因?yàn)槠つw在高溫下全身血液流速加快,使人體的興奮性加強(qiáng)。但夏天酷暑當(dāng)?shù)溃秩菀缀臍鈧?,“造人”是一?xiàng)劇烈的活動(dòng),所以備孕爸媽們還是應(yīng)該有所節(jié)制,要考慮到雙方的身體狀態(tài)喔!

  對(duì)策:安全造人,合理性福。

  準(zhǔn)爸媽們要注意的是,夏季雷雨天氣較多,電閃雷鳴既影響情緒,更會(huì)產(chǎn)生極強(qiáng)的射線,可能導(dǎo)致生殖細(xì)胞的染色體發(fā)生畸變,所以為了優(yōu)質(zhì)寶貝,雷雨天有“愛(ài)”也不宜做出來(lái)。

  另一方面,小夫妻們?cè)谙奶煸『笮枭允滦菹?,待體內(nèi)血液循環(huán)恢復(fù)正常后再來(lái)進(jìn)行“造人”為宜。同房結(jié)束后,不宜匆忙喝冷水或冷水淋浴,應(yīng)注意室內(nèi)通風(fēng)透氣和防暑降溫,同時(shí)也別只顧涼快忘了保暖,影響到身體健康課就不好了。

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吳良芝
吳良芝主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 婦科
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