多吃西瓜易腹瀉（圖）

    營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究證明，西瓜中含有大量水分、糖、纖維素、維生素、果膠及鈣、磷、鐵等礦物元素，西瓜汁及皮中所含的無機(jī)鹽類有利尿作用；配糖體具有降壓作用；蛋白酶可把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶性蛋白質(zhì)。

　　中醫(yī)稱西瓜為天然白虎湯，認(rèn)為可以治療許多熱盛津傷的熱病。但是西瓜性寒，多吃西瓜會(huì)傷及脾胃，導(dǎo)致大便稀溏，因此建議大家吃西瓜時(shí)，一定要適可而止。同時(shí)，西瓜剛從冰箱拿出來時(shí)，不要立刻就吃，要稍微放置一會(huì)兒再吃。