婦女妊娠期間 能不能運動？（圖）

　　婦女在妊娠期應(yīng)該進行體育鍛煉，選擇什么項目進行鍛煉合適，運動量和強度如何掌握，這些問題目前尚無明確見解。很多人認為妊娠期進行運動會引起子宮收縮，從而造成流產(chǎn)或早產(chǎn)，故多數(shù)婦女在妊娠期都停止了體育鍛煉，至多散散步而已，日本醫(yī)科大學通過4年多讓妊娠婦女進行游泳鍛煉的實驗認為，除患有某些疾病的婦女外，大多數(shù)婦女在妊娠期應(yīng)該進行適當?shù)倪\動，但運動時要選擇適宜的項目和加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督，患有妊娠中毒癥、糖尿病、心臟病、肺病、腎炎等疾病的妊娠婦女，從子宮輸向胎盤的血液一般都不能充分滿足供應(yīng)，再進行運動，輸向子宮、胎盤的血流量就更加減少。如果因再運動引起子宮收縮，使子宮、胎盤的血液循環(huán)受到障礙，血流量就會越發(fā)減少，所以有上述疾病的婦女妊娠期間應(yīng)該減少運動。

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