運動一般不能治愈高血壓，但肥胖患通過運動降低體重，有助于血壓降低到正常水平范圍內(nèi)。

原因分析

高血壓病是由于人體動脈血管有收縮壓和舒張壓高于正常參考范圍所致。

舉措建議

高血壓初期患者可通過日常降脂強體，注意飲食來使血壓趨于正常。如血壓依舊偏高，應(yīng)及時就應(yīng)，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓類藥物。

注意事項

高血壓患者平時要戒煙戒酒，少吃油膩多鹽食物。注意日常生活應(yīng)規(guī)律，早睡晚起，不悲不喜，保持心情舒暢。