本期孕媽大講堂就為各位準孕媽來講一講孕婦女性如何預防早產的出現。

孕婦女性如何預防早產（圖）

　　不少女性擔心早產這種事情會發(fā)生在自己身上，因此，嚴格按照醫(yī)生的囑咐來預防早產。為了預防早產，女性朋友在懷孕后要保持良好的生活狀態(tài)，攝取足夠的營養(yǎng)、注意口腔健康、積極防止生殖道感染。接下來，我們就來具體了解一下。

　　1.孕期注意口腔健康

　　育齡女性相對其他年齡段女性更容易患上牙周病，而由口腔厭氧菌引起的牙周病會導致流產或早產情況的發(fā)生，因此，準媽媽們一定要注意口腔健康。

　　2.孕期攝取充足的營養(yǎng)

　　孕婦要摒棄挑食、偏食等不良習慣，加強營養(yǎng)的補充，避免胎兒出現發(fā)育不良。胎兒發(fā)育不良同早產由著密切的關系。

　　3.保持良好的生活狀態(tài)

　　女性在孕期要戒除煙酒等不良習慣，注意休息，保持愉悅的心情，避免出現緊張、焦慮等不良情緒。到了孕晚期，準媽媽們最好不要長途旅行，同時要保護腹部不受外界撞擊。如果出現早產的傾向，孕婦應充分休息、避免過于勞累，但不建議長期臥床。長期臥床容易增加血栓性疾病的發(fā)病率。

　　4.積極防治生殖道感染

　　生殖道感染是引發(fā)早產的罪魁之一。孕婦生殖道一旦受到感染，細菌就會趁機入侵，產生毒素，引發(fā)早產。因此，孕婦一定要注意私處的清潔衛(wèi)生，穿透氣性好的純棉內褲，不要亂用洗液。不合理使用洗液很容易打破陰道的菌群平衡，導致感染的出現。