經常有很多剛懷孕不久的準媽媽向小編咨詢一個讓她們覺得挺憂愁的事情，那就是在孕期丈夫性欲高怎么辦?在孕期的前三個月是胎兒最不穩(wěn)定的時期。一切劇烈運動都不可以進行，而房事是萬萬不可的。這樣一來，丈夫就需要禁欲，但是呢有些準爸爸性欲會比較高，準媽媽就擔心這樣不會把人憋壞吧?這可把準媽媽們愁壞了，既不能把人憋壞也不能讓人去找別的女人啊。這到底怎么辦才好呢?那么關于丈夫性欲高的問題，下面就和小編一起來聽聽經驗網友的親身經歷是怎么解決的。

　　經常運動可緩解“沖動”

　　現實生活中不少男子都是用拼命壓抑自己的方法來面對一些不宜發(fā)生性生活的特殊時期。

　　壓抑，是人們緩釋性欲最常見的方式之一。運用意志的力量適當控制自己的性欲，是很多人都必須經常做，而且做得到的，但我們不提倡禁欲主義，極端的壓抑會傷害人的身心。

　　可以通過轉移注意力的方式來緩解性欲。

　　經驗網友說，在她懷孕和生育的過程中，身為醫(yī)生的丈夫便經常去打籃球、踢足球，參加一些跑步和拳擊活動，通過一些劇烈的身體運動，把身體積聚的能量釋放出來，達到緩解性欲的目的。

　　在她看來，丈夫現在比以前更加強壯了，懷孕和生育的特殊時期也從沒有受到過其“騷擾”，他本人也沒有拼命地壓抑。

　　生活中，人們可把性欲的強烈能量轉化到文化學習、科學研究和藝術創(chuàng)造等活動中，只要有滿腔的熱情和專心致志的態(tài)度，成功會在不遠處向你招手的。

　　避開一些促性食物

　　自古以來還流傳著食物能刺激性欲的說法?，F代醫(yī)學證明，其中一些食物的確有作用：如蘆筍、紅辣椒、牡蠣、巧克力、銀杏和一些動物器官等，這些食品被冠以“催情藥”的美譽。如果你是位希望降低性欲的男子，最好避開食用這些食物。

　　讓老公自慰或幫伴侶自慰。

　　一味壓抑性欲是沒有用的，自慰可以滿足自己的需求，又不傷害自己及別人，何樂不為?

　　如果是性伴侶的需求殷切，則幫助性伴侶自慰，既能滿足需求，又能使性生活增加樂趣，值得一試。

　　減少刺激誘惑。

　　清涼養(yǎng)眼的色情網站、成人雜志、a片等，撩人欲念，對于容易性沖動的人來說，無疑是火上添油，能避就避。

　　適度性生活增進感情

　　妊娠3個月以后，胎盤逐漸形成，妊娠進入穩(wěn)定期;早孕反應過去了，孕婦的心情開始變得舒暢。由于激素的作用，孕婦的性欲有所提高。加上胎盤和羊水的屏障作用，可緩沖外界的刺激，使胎兒得到有效的保護。因此，妊娠中期可適度地進行性生活，這也有益于夫妻恩愛和胎兒的健康發(fā)育。國內外的研究表明：夫妻在孕期恩愛與共，生下來的孩子反應敏捷，語言發(fā)育早而且身體健康。

　　妊娠中期的性生活以每周1-2次為宜。值得注意的是：妊娠期的性生活應該建立在情緒胎教的基礎上。所以，舒心的性生活充分地將愛心和性欲融為一體。白天，丈夫給妻子或者妻子給丈夫親吻與撫摸，愛的暖流就會傳到對方的心田。這樣對于夜間的閨房之愛大有益處。反過來，夜間體貼的性生活又促進夫妻白天的恩愛，使孕婦的心情愉快，情緒飽滿。

　　此外，丈夫的精液中含有一種精液胞漿素。它具有與青霉素相媲美的抗菌功能，能夠殺滅葡萄球菌等致病菌，可以清潔及保護孕妻的陰道。