十月懷胎，媽媽們傾注了太多太多的愛在寶寶身上，從剛結(jié)婚的以丈夫?yàn)橹髂D(zhuǎn)移到寶寶身上，對(duì)丈夫不似開始的熱情。而且有了寶寶之后媽媽的勞務(wù)活變得更多，時(shí)間變得更少，而且寶寶本身出現(xiàn)的問題會(huì)很多，這通常會(huì)使到媽媽們身心疲憊，也會(huì)使她們性的欲望和性的熱情降低，從而出現(xiàn)性欲淡漠現(xiàn)象。那么，如何解決這一困境呢?

　　哪些因素會(huì)讓妻子性欲變淡?下面我們就從兩個(gè)方面來了解下產(chǎn)后為什么會(huì)性欲變淡?

　　從心理上說，當(dāng)孩子呱呱落地時(shí)，年輕父母都樂不可支，一般母愛的程度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過父愛，這是因?yàn)槟赣H經(jīng)歷了“十月懷胎”之苦，又傾注了哺乳之情。

　　結(jié)婚后妻子的愛是完全奉獻(xiàn)給丈夫，但在生產(chǎn)之后，妻子增加了—個(gè)“母親”的角色，必然將一部分愛轉(zhuǎn)移給孩子，對(duì)丈夫不象以往那樣專注和熱情。

　　這個(gè)過程，妻子是不知不覺的，并沒有意識(shí)到，而丈夫卻十分敏感地感受到了妻子的冷落。

　　從生理上說，當(dāng)有了孩子以后，妻子增添了不少家務(wù)勞動(dòng)的工作，還擔(dān)負(fù)著哺乳的重任。這種既勞心又勞力的工作，會(huì)使妻子感到心身疲勞，也會(huì)使她們性的欲望和性的熱情降低，從而出現(xiàn)性欲淡漠現(xiàn)象。

　　那么，怎樣糾正妻子的性淡漠呢?首先在有了孩子以后，夫妻雙方要給對(duì)方更多的體貼，關(guān)懷和溫暖。丈夫要理解妻子，共挑家務(wù)重?fù)?dān)，要騰出更多的空閑時(shí)間夫妻兩個(gè)人獨(dú)處，情況便會(huì)改善。

　　如何提高產(chǎn)后性生活的興趣

　　目前，有大量數(shù)據(jù)顯示，產(chǎn)后約50%的女性會(huì)出現(xiàn)性生活方面的問題。

影響產(chǎn)后性生活的因素很多，傷口早已痊愈，可排除對(duì)傷口疼痛和擔(dān)心感染的原因，但可能還會(huì)存在其他原因。除了身體上的因素，下面一些建議值得參考。

　　第一、做父母和做愛都是需要學(xué)習(xí)的，需要時(shí)間，需要精力，需要耐心，需要克服困難，需要逐漸適應(yīng)和創(chuàng)新。

　　第二、女性長期對(duì)性不感興趣或因照顧孩子過度忽略丈夫，往往會(huì)嚴(yán)重影響夫妻感情，導(dǎo)致婚外戀并進(jìn)入關(guān)系惡化的惡性循環(huán)，要及早防范。

　　第三、產(chǎn)婦不是男性，有時(shí)候站在自己的立場上很難理解性生活對(duì)丈夫的重要，澄清誤會(huì)，互相體諒，共同尋找建設(shè)性解決方案。

　　第四、性欲不一定要有了才能做愛，很多時(shí)候先決定做了，在做的過程中就會(huì)更有欲望。

　　另外還有幾個(gè)原因可能讓女性坐月子后失去對(duì)性生活的興趣，比如害怕再懷孕、帶孩子再工作很辛苦、家庭沖突較多影響情緒等等。此外，產(chǎn)后抑郁也是導(dǎo)致性趣降低的常見原因，雖多發(fā)于產(chǎn)后幾天，但一年后也常有復(fù)發(fā)。

　　產(chǎn)后性生活何時(shí)恢復(fù)

　　一般而言，恢復(fù)房事最佳時(shí)機(jī)是產(chǎn)后 6～8 周，因?yàn)闇?zhǔn)媽媽在懷孕期間會(huì)有明顯的體質(zhì)變化，這些狀態(tài)通常需在產(chǎn)后 6周才能逐漸復(fù)原。想要

「如魚得水」，夫妻雙方在生、心理方面，需有充足的準(zhǔn)備，所有可能引起焦慮的因素，都要事先好好溝通才是?！刚迌?nèi)部、暫停營業(yè)」，這是我們常在報(bào)紙電影版上看到的廣告。準(zhǔn)媽媽們生產(chǎn)后，講到「夫妻性生活」情景也很類似。所以我們要問，產(chǎn)后什么時(shí)候可以開始「恢復(fù)營業(yè)」呢?

　　懷孕期間生理變化

　　有報(bào)告指出，準(zhǔn)媽媽自懷孕開始，性生活的次數(shù)有減少的趨勢(shì)。妊娠初期，也就是14周以前，平均減少約三分之一左右。到了懷孕中期，由于害喜現(xiàn)象緩解，胎兒情況比較穩(wěn)定，所以準(zhǔn)媽媽心情比較好，而且陰道及骨盆腔開始出現(xiàn)充血現(xiàn)象，比較容易達(dá)到性高潮，所以行房次數(shù)略比妊娠初期多一些，但是跟未懷孕時(shí)比較，還是比較少，約少了四分之一。

　　到了懷孕末期28周以后)，肚子愈來愈大，不太方便，而且性交可能引起子宮收縮，且不舒服，因此行房次數(shù)減少三分之二。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，有30□的夫婦在這個(gè)階段沒有性生活。

　　由于前面談到，準(zhǔn)媽媽因?yàn)樯眢w之不適，減少行房頻率;但是準(zhǔn)爸爸在生理上并沒有明顯變化，因此生理需求仍高，但是從妊娠末期一直到產(chǎn)后坐月子，很可能約有3～4個(gè)月時(shí)間沒有房事，性沖動(dòng)并沒有適當(dāng)化解，在性心理學(xué)上，夫妻是有差異的。這也是準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽們必須了解

、互相體諒之處。

　　產(chǎn)后心理狀態(tài)

　　首先我們來談?wù)?，?zhǔn)媽媽在產(chǎn)后何時(shí)可以「恢復(fù)營業(yè)」。

　　根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，在心理學(xué)上，影響產(chǎn)后性生活的因素包括∶擔(dān)心會(huì)感染、怕傷口會(huì)陰切開部位等)痛、傷口受傷，或性交時(shí)會(huì)不舒服及害怕再懷孕等等原因。也有人覺得肚皮松弛，不想被先生瞧見，因此排斥性生活。另外，經(jīng)常被小寶寶打斷，久了也會(huì)沒有興致。

　　此外，許多生理上的因素，也會(huì)影響產(chǎn)后性生活。包括剖腹產(chǎn)的傷口未復(fù)原、睡眠不足沒有力氣、喂母奶的產(chǎn)婦會(huì)泌乳不方便行房，還有產(chǎn)后憂郁癥，沒有性欲等等。

　　根據(jù)統(tǒng)計(jì)，產(chǎn)后不能「正常營業(yè)」，最多的原因約40%)是性交疼痛。代表著會(huì)陰傷口的愈合不佳，或是愈合時(shí)間不夠久，以及夫妻兩人太久沒有「操兵」，所以不太熟練，造成招數(shù)有些陌生，兩人配合不來所致。

　　因此，想要「如魚得水」，夫妻雙方在心理、生理方面需有充足的準(zhǔn)備，所有可能引起焦慮的因素，都要事先好好溝通才是。